12月25日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、こってり豚しゃぶ鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】こってり豚しゃぶ鍋のレシピ ミルクボーイ【12月25日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
700
kcalよーいドンのこってり豚しゃぶ鍋のレシピ。
Ingredients
豚バラ薄切り肉 600g
豚バラ厚切り肉 400g
オレンジ白菜 1/2玉
ホタテ貝柱缶 1缶
生わかめ 1パック
卵 2個
カブ 2株
えのき 2パック
九条ネギ 1束
田舎みそ 100g
梅干し 5~6個
くるみ 100g
ご飯 2膳分
薄口しょうゆ 大さじ6~8
砂糖 100g
かつおだし 1.5リットル
Directions
- まずはたれを作る。
田舎みそ、砂糖、くるみを粗みじん切りにしたものを1:1:1で合わせればOK。 - 弱火にかけた鍋で分厚めの豚バラを焼く。
※この時油はひかない。
白菜にのせて、①の味噌をつけていただく。 - 先ほどの鍋で白菜の芯の部分を炒める。
- 九条ネギの白い部分を入れ、かつおだしを加える。
- わかめとカブも添えて、薄切りの豚バラ肉をしゃぶしゃぶにしていただく。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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