12月25日のヒルナンデスでは、主婦がやっている料理のコツテストで、クリームシチューの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】クリームシチューのレシピ 料理のコツテスト【12月25日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのクリームシチューのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 150g
バター 大さじ1
白ワインまたは料理酒 大さじ2
小麦粉 20g
水 200㏄
クリームチーズ お好みで100g
コンソメ 小さじ1
牛乳 200㏄
塩 少々
こしょう 少々
- 具材
じゃがいも(メークイン) 100g
にんじん 1/3本
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2袋
ブロッコリー 小房4個
Directions
- にんじんは乱切りにし、玉ねぎは2㎝幅のくし切りにする。
しめじは石づきを落として手でほぐす。 - ブロッコリーは小房に分けて、茎側から水をかけて洗い、熱湯で1分30秒ほど茹でる。
電子レンジの場合は、少量の水をかけて、600Wの電子レンジで1分加熱してもOK。 - じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。
- 鶏もも肉は一口大に切り、バターをひいた鍋に皮目から入れて焼く。
- 鶏肉の表面が白っぽくなったら、玉ねぎ、にんじん、しめじ、じゃがいもを入れて炒める。
- 野菜に油が回ったら、白ワインを加えて、ふたをして弱めの中火で5~8分蒸し焼きにする。
- じゃがいもに竹串がスッと通ったら、火を止めて小麦粉をまんべんなく振りかける。
水200ccを少量ずつ加えてかき混ぜる。
クリームチーズを加えると濃厚になる。 - ふたをせずに鍋底から混ぜながら煮込む。
- とろみがついたらコンソメスープの素を加えて混ぜる。
- 沸騰したら火を止めて、牛乳を少しずつ加える。
- 器に盛って、ブロッコリーを飾って完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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