11月1日のゲンキの時間では、鶏むね肉をジューシーに焼く作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ゲンキの時間】鶏むね肉をジューシーに焼くのレシピ｜塩砂糖水【11月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
320
kcalゲンキの時間の鶏むね肉をジューシーに焼くレシピ。
Ingredients
鶏むね肉 1枚
水 100ml
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1/4
Directions
- 水に砂糖と塩を入れて混ぜて溶かす。
- チャック付きの袋に①と鶏むね肉を入れる。
- 空気が入らないように密閉し、冷蔵庫で1時間つけおきする。
- 後は通常通り焼き上げれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
へるしー99BOX
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