11月2日のスッキリでは、Atsushiさんが、魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スッキリ】魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」のレシピ｜Atsushi【11月2日】
Course: テレビServings
5
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
350
kcalスッキリの魔法の美腸スープ「しらすと豆腐のショウガと桜えび香るスープ」のレシピ。
Ingredients
絹ごし豆腐 70g(1/2丁)
ミニトマト 4つ
いんげん 5本
しょうが 10g
しらす 50g
干し桜えび 大さじ1
白すりごま 大さじ1
ピーナッツ 10粒
鶏がらスープの素 大さじ1
オイスターソース 小さじ1.5
酒 小さじ2
チューブニンニク 小さじ1
水 200ml
- 後入れ食材
レモン汁 小さじ1
ごま油 少々
Directions
- 豆腐は1㎝の角切りミニトマトは1/2に切る。
いんげんは輪切り、しょうがは千切りにする。 - ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。
- ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
- 盛りつけて、ごま油とレモン汁を加えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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