【世界一受けたい授業】アサリの豆乳クラムチャウダーのレシピ せかじゅ【1月6日】

1月6日の世界一受けたい授業では、鉄分を補うのにおすすめな、アサリの豆乳クラムチャウダーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【世界一受けたい授業】アサリの豆乳クラムチャウダーのレシピ 脇屋友詞 せかじゅ【1月6日】

【世界一受けたい授業】アサリの豆乳クラムチャウダーのレシピ 脇屋友詞 せかじゅ【1月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

600

kcal

せかじゅのアサリの豆乳クラムチャウダーのレシピです。

Ingredients

  • あさり(殻付き)…250g

  • じゃがいも…1個(約100g)

  • たまねぎ…1/4個

  • にんじん…1/3本

  • 小松菜…1株

  • ベーコン…2枚

  • バター…15g

  • 【A】
  • 水…200ml

  • 酒…大さじ2

  • 【B】
  • 豆乳…300ml

  • コンソメ(顆粒)…小さじ2

  • ----
  • 塩、こしょう…各適量

Directions

  • あさりは塩水(分量外)で砂抜きをし、こすり洗いをする。
    ジャガイモ、たまねぎ、小松菜、ベーコンは1㎝角に切り、にんじんは7~8mm角に切る。
  • 鍋にあさりと【A】を入れてふたをし、あさりの口が開くまで加熱する。
  • ②と同時にフライパンにバターを熱し、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、ベーコンを炒め、ジャガイモとたまねぎの色が透き通ってきたら②に加える。
  • 鍋にふたをし、具材がやわらかくなるまで5分ほど煮て、【B】と小松菜を加えて煮立たせないように温める。
    小松菜に火が通ったら、塩、コショウで味をととのえて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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