1月11日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、五目野菜の炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】五目野菜の炒めもののレシピ ダイゴ【1月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
173
kcalDAIGOも台所の五目野菜の炒めもののレシピ。
Ingredients
もやし 80g
玉ねぎ 50g
にんじん 30g
ニラ 60g
長ねぎ 1/2本
にんにく(みじん切り) 小さじ2
豚ひき肉 50g
しょうゆ 小さじ1/2
甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
油 適量
- 合わせ調味料
紹興酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1/4
塩 ひとつまみ
こしょう 適量
Directions
- 玉ねぎは繊維に逆らって5mm幅に切り、長ねぎは縦半分に切って3mm幅の斜め切りにし、にんじんは3mm角の細切りにし、ニラは4cm長さに切る。
- 合わせ調味料の紹興酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうを合わせる。
- 鍋に油を少量熱して豚ひき肉を中火で炒め、火を弱めてしょうゆと甜麺醤を加えて炒め、にんにくのみじん切りを加えて炒める。
- ③を強火にしてにんじん、玉ねぎの順に加えて炒め、もやしを加えて炒める。
- ④に②を2~3回に分けて鍋肌から加え、長ねぎを加えて炒め、ニラとごま油を加えて仕上げ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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