1月12日のウワサのお客さまでは、レジェンド寮母 村野明子さんが、村野流ローストビーフ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ウワサのお客さま】ローストビーフ丼のレシピ レジェンド寮母 村野明子【1月12日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
55
minutesCalories
700
kcalウワサのお客さまの村野流ローストビーフ丼のレシピ。
Ingredients
牛もも肉 700~800g
れんこん 小1本
ハーブ 適量
温泉卵 4個
温かいご飯 4人分
塩 適量
ブラックペッパー 適量
すりおろしにんにく 小さじ1/2
オリーブオイル 適量
- ブルーベリーソース
ブルーベリージャム 大さじ3
バルサミコ酢 大さじ1~2
しょうゆ 大さじ1
- 和風ごまソース
ごまドレッシング 大さじ3
白だし 大さじ1
わさび 小さじ2
Directions
- 牛もも肉に塩こしょうを振り、にんにくを擦りこむ。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、表面を焼きつける。
- 150℃のオーブンで15~20分焼く。
- オーブンから取り出したらアルミホイルで包み15分寝かす。
- レンコンは素揚げする。
- ブルーベリーソースを作る。
鍋にブルーベリージャム、しょうゆ、バルサミコ酢を加えてとろみがつくまで煮詰める。 - 和風ごまソースを作る。
ボウルにごまドレッシング、白だし、わさびを加えてよく混ぜ合わせる。 - どんぶりにご飯を盛って、ローストビーフ、温泉卵、素揚げしたれんこんをのせ、ブルーベリーソース、和風ごまソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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