11月9日のきょうの料理では、タサン志麻さんが、きのこと豚肉のソテーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】きのこと豚肉のソテーのレシピ【11月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
580
kcalきょうの料理のきのこと豚肉のソテーのレシピ。
Ingredients
豚ロース肉(豚カツ用) 2枚(300g)
生しいたけ・えのきだけ・まいたけ 合計350g
にんにく(みじん切り) 1/2かけ分
パセリ(みじん切り) 適量
白ワイン(または酒) 大さじ1
サラダ油 適量
塩 少々
こしょう 少々
Directions
- 豚肉は常温に戻しておく。
しいたけは石づきを落とし、縦半分に切る。
えのきだけとまいたけは根元を落とし、大きめにほぐす。
フライパンにサラダ油大さじ1と1/2を中火で熱し、きのこを並べる。 - きのこは焼き色がつくまで動かさず、約10分間、こんがりと焼き付ける。
上下を返し、同様にしっかりと焼き色を付ける。 - 塩こしょう少々、にんにく、パセリを振り、全体をサッと混ぜてバットに取り出す。
- ①の豚肉の水気を拭き、塩ふたつまみ、こしょう少々を全体に振る。
別のフライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱して豚肉を入れ、ヘラで押さえながら両面にこんがりと焼き色がつくまで焼く。
余分な油を紙タオルで拭いて白ワインを加え、ふたをして約5分火を通す。 - 器に豚肉を盛って③をのせ、フライパンに残った肉汁を回しかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント