【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ 松村眞由子【1月25日】

1月25日のあさイチでは、松村眞由子さんが、里芋ミートグラタンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ 松村眞由子【1月25日】

【あさイチ】里芋ミートグラタンのレシピ 松村眞由子【1月25日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

30

minutes
Calories

650

kcal

あさイチの里芋ミートグラタンのレシピです。

Ingredients

  • 里芋 300g(3~4コ)

  • 【A】

  •  牛乳 カップ1/4

  •  塩 小さじ1/4

  •  こしょう 少々

  • れんこん 100g

  • 合いびき肉 100g

  • たまねぎ みじん切り 50g

  • にんにく みじん切り 1かけ分

  • 中濃ソース 小さじ2

  • 【B】

  •  トマトの水煮(缶詰/ホールタイプ) 200g(1/2缶)

  •  顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)洋風 小さじ1

  •  砂糖 小さじ1/2

  •  塩 少々

  •  こしょう 少々

  • オリーブ油 大さじ1

  • ピザ用チーズ 50g

Directions

  • 里芋はよく洗い、水けをふかずに上下を切り落とす。大きいものは、長さを半分に切る。縦に切り込みを入れ、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600ワット)に3分間かけ、上下を返してさらに3分間かける。熱いのでフォークを刺して里芋を固定し、切り込みから皮をむく。里芋をボウルに入れてフォークで潰す。ある程度潰れたら【A】を加え、滑らかになるまでさらに潰しながら混ぜる。
  • れんこんは皮をむき、粗みじん切りにする。
  • ミートソースをつくる。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、強めの中火にして合いびき肉を炒める。肉の色が半分ほど変わったら、中濃ソースを加えて炒める。肉の色が完全に変わったら、たまねぎと(2)を入れてさらに炒める。れんこんの色が変わり全体に油がなじんだら、【B】を加えて、トマトを潰しながら煮る。
  • (3)のトマトが潰れたら弱めの中火にして、汁けがなくなるまで、ときどき混ぜながら7~8分間煮る。
  • グラタン皿に(1)を広げ、(4)のミートソースをかけてチーズをのせる。オーブントースター(1000ワット)で、焼き色がつくまで、5~6分間焼けば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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