1月28日の男子ごはんでは、昭和の洋食屋さんシリーズ第13弾で、にんじんとツナのドレッシングサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【男子ごはん】にんじんとツナのドレッシングサラダのレシピ【1月28日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
10
minutesカロリー
300
kcal男子ごはんのにんじんとツナのドレッシングサラダのレシピ。
Ingredients
- ドレッシング
ツナ缶 1缶
にんじん 100g
玉ねぎ 10g
にんにく 1/4片
アンチョビ 1枚
サラダ油 大さじ5
酢 大さじ2
しょうゆ 大さじ1.5
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/3
- －－－－
レタス 適量
トマト 適量
きゅうり 適量
Directions
- フードプロセッサーに玉ねぎ、にんにくを入れる。
- にんじんは横半分に切り、皮をむく。
さらに横半分に切ってフードプロセッサーに入れる。 - ツナ缶を入れ、砂糖、塩、アンチョビを加える。
- 酢、しょうゆ、サラダ油を加える。
- ペースト状になるまでフードプロセッサーで撹拌して、容器に入れる。
- レタス、トマト、きゅうりなどのお好みの野菜にかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
コメント