2月7日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、里芋コロッケの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】里芋コロッケのレシピ ダイゴ【2月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
550
kcalDAIGOも台所の里芋コロッケのレシピ。
Ingredients
サトイモ(冷凍) 500g
タマネギ(みじん切り) 50g
合びき肉 150g
砂糖 大さじ1
赤だし用ミソ 30g
しょうゆ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
青ネギ(小口切り) 2本
ベビーリーフ 適量
ドレッシング 適量
卵 2個
小麦粉 適量
パン粉 適量
油 適量
揚げ油 適量
- ソース【A】
トマトケチャップ 大さじ3と1/3
ウスターソース 大さじ1
Directions
- サトイモは耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで12分加熱する。
- フライパンに油を熱し、中火でタマネギのみじん切りを炒める。
しんなりしたら合びき肉を加えて炒め、砂糖、赤だし用ミソ、しょうゆを加え、煮つまったらザルに取り出す。 - ①の水気を取り除き、ビニール袋に入れ、すりこぎで叩いてつぶし、ボウルに入れて木杓子で更によく練る。
- ③に②、マヨネーズ、青ネギの小口切りを加えて混ぜ合わせる。
16個に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、175℃の揚げ油で揚げる。 - ソース【A】のケチャップとウスターソースを混ぜ、ベビーリーフはドレッシングで和える。
器にコロッケとサラダを盛り、ソースを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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