11月11日の家事ヤロウでは、ジャイアント白田さんが、チンジャオロースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】チンジャオロースのレシピ|ジャイアント白田【11月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcal家事ヤロウのチンジャオロースのレシピです。
Ingredients
豚肩ロース 120g
酒 大さじ1
黒こしょう 少々
塩 少々
しょうゆ 大さじ1/2
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
ピーマン 3個
たけのこ 100g
長ねぎ 1/3本
しょうが 少々
- 合わせ調味料
しょうゆ 大さじ1/2
酒 大さじ1
こしょう 少々
塩 少々
鶏がらスープの素 少々
しょうが 少々
水溶き片栗粉 大さじ1/2
- ----
オイスターソース 大さじ1
Directions
- 豚肩ロースを細切りにする。
- ボウルに豚肉、酒、黒こしょう、塩、しょうゆ、片栗粉、サラダ油を入れ、よく混ぜ下味をつける。
- ピーマン、たけのこを細切り、長ねぎを小口切り、しょうがを千切りにする。
- 合わせ調味料の材料を混ぜる。
- 熱した中華鍋に下味をつけた肉を入れて油通しをする。
- 火を強め、たけのこ、ピーマンを加え、油を切り一度具材をフライパンから出す。
- ねぎ、しょうが、オイスターソースを入れ軽く混ぜ、具材を入れて炒めたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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