【めざましテレビ】甘酢タルタルチキンのレシピ ワンパンレシピ Yuu【2月19日】

2月19日のめざましテレビでは、Yuuさんのワンパンレシピとして、甘酢タルタルチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【めざましテレビ】甘酢タルタルチキンのレシピ ワンパンレシピ Yuu【2月19日】

【めざましテレビ】甘酢タルタルチキンのレシピ ワンパンレシピ Yuu【2月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

めざましテレビの甘酢タルタルチキンのレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉 大1枚(350g)

  • 玉ねぎ 1/4個(50g)

  • 卵 1個

  • 塩 少し

  • こしょう 少し

  • 片栗粉 大さじ2

  • サラダ油 適量

  • 【A】
  • マヨネーズ 大さじ2

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 酢 小さじ1/2

  • 塩 少し

  • こしょう 少し

  • 【B】
  • 砂糖 大さじ1.5

  • しょうゆ 大さじ1.5

  • 酢 大さじ1.5

Directions

  • 鶏肉はひと口サイズに切り、塩・こしょうを揉み込んで片栗粉をまぶす。
    玉ねぎは粗みじん切りにする。
  • フライパンにサラダ油小さじ1を薄く広げ、中火にかける。
    玉ねぎ・卵を加え、水大さじ2(分量外)を回し入れる。
    蓋をして、水気がなくなるまで2分ほど蒸し焼きにする。
  • ②をボウルに取り出し、【A】を加えて混ぜ合わせる(タルタルソース)。
  • 同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。
    3分ほど焼いたら裏返し、もう片面も2分ほど焼く。
    全体に火が通ったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【B】を回し入れて絡める。
  • 器に盛り、タルタルソースをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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