【あさイチ】よだれ鶏丼のレシピ 横尾渉【3月6日】

3月6日のあさイチでは、横尾渉さんが、よだれ鶏丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】よだれ鶏丼のレシピ 横尾渉【3月6日】

【あさイチ】よだれ鶏丼のレシピ 横尾渉【3月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

500

kcal

あさイチのよだれ鶏丼のレシピです。

Ingredients

  • 鶏むね肉 1枚(300g)

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • 酒 大さじ2

  • ごま油 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • 片栗粉 適量

  • 【A】
  • ポン酢 大さじ4と1/2

  • 砂糖 大さじ1と1/2

  • 豆板醤 小さじ1/2

  • にんにく(すりおろす) 3g

  • しょうが(すりおろす) 5g

  • 水 大さじ1と1/2

  • ----
  • ねぎ(粗みじん切り) 40g

  • ごはん 480g

  • しょうがの甘酢漬け(粗みじん切り) 30g

  • 青じそ(千切り) 4枚分

  • きゅうり(細切り) 1/4本分

  • 白ごま 小さじ2

Directions

  • 鶏むね肉は皮を除き、1センチ幅のそぎ切りにする。ボウルに入れ、塩、こしょうをまぶす。酒(大さじ1)としょうゆを加えて絡め、10分間おく。
  • 鍋に湯(1リットル/分量外)を沸かし、酒(大さじ1)、ごま油を加える。
    ①の鶏肉に片栗粉をまぶし、余分な粉を落として入れる。再沸騰してから2分間、中火でゆでて、ざるに取り出す。
  • フライパンに【A】を入れ、中火でひと煮立ちさせたら火を止め、ねぎを加える。
    ②を加えて絡める。
  • ご飯に、しょうがの甘酢漬けを混ぜて器によそう。
    ③をのせ、たれをかけ、きゅうりと青じそを散らし、白ごまを指でひねり潰してふったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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