3月6日のきょうの料理では、「土井善晴のふつうにおいしいもん」 として、土井善晴さんが、たら大根の白みそ鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】たら大根の白みそ鍋のレシピ 土井善晴【3月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalきょうの料理のたら大根の白みそ鍋のレシピ。
Ingredients
生だら(切り身) 2切れ(200g)
ホタテ貝柱(刺身用/あれば) 2個
大根 100~150g
せり 1/3ワ
油揚げ 1枚
絹ごし豆腐 1/2丁
昆布(10㎝四方) 1枚
煮干し 3匹
白みそ(甘) 60~80g
赤みそ 約30g~
白菜キムチ 適量
Directions
- たらは骨を除いて食べやすく切る。
ホタテは半分に切る。
油揚げは短冊形に切る。
せりはよく洗い、根付きのまま4~5㎝長さに切る。
昆布は料理ばさみで2㎝幅に切る。 - 大根は洗い、食べやすく切って土鍋に入れる。
水カップ2、ホタテ、油揚げ、昆布、煮干しを加え、豆腐を玉じゃくしですくい入れて中火にかける。 - 煮立ったらアクを取り、白みそと赤みそを溶き入れ、全体がなじむまで弱火で7~8分煮る。
みそはボウルに入れ、少量の煮汁で溶きのばしてから鍋に加える。 - せりをのせ、一呼吸おいて火を止める。
食卓でキムチを各自添えたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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