【きょうの料理】たら大根の白みそ鍋のレシピ 土井善晴【3月6日】

3月6日のきょうの料理では、「土井善晴のふつうにおいしいもん」 として、土井善晴さんが、たら大根の白みそ鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】たら大根の白みそ鍋のレシピ 土井善晴【3月6日】

【きょうの料理】たら大根の白みそ鍋のレシピ 土井善晴【3月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

きょうの料理のたら大根の白みそ鍋のレシピ。

Ingredients

  • 生だら(切り身) 2切れ(200g)

  • ホタテ貝柱(刺身用/あれば) 2個

  • 大根 100~150g

  • せり 1/3ワ

  • 油揚げ 1枚

  • 絹ごし豆腐 1/2丁

  • 昆布(10㎝四方) 1枚

  • 煮干し 3匹

  • 白みそ(甘) 60~80g

  • 赤みそ 約30g~

  • 白菜キムチ 適量

Directions

  • たらは骨を除いて食べやすく切る。
    ホタテは半分に切る。
    油揚げは短冊形に切る。
    せりはよく洗い、根付きのまま4~5㎝長さに切る。
    昆布は料理ばさみで2㎝幅に切る。
  • 大根は洗い、食べやすく切って土鍋に入れる。
    水カップ2、ホタテ、油揚げ、昆布、煮干しを加え、豆腐を玉じゃくしですくい入れて中火にかける。
  • 煮立ったらアクを取り、白みそと赤みそを溶き入れ、全体がなじむまで弱火で7~8分煮る。
    みそはボウルに入れ、少量の煮汁で溶きのばしてから鍋に加える。
  • せりをのせ、一呼吸おいて火を止める。
    食卓でキムチを各自添えたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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