【ヒルナンデス】そぼろ巾着のレシピ 北斗晶【3月18日】

3月18日のヒルナンデスでは、北斗晶さんと藤田ニコルさんが、コストコ食材使い切りレシピとして、北斗晶流そぼろ巾着の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】そぼろ巾着のレシピ 北斗晶【3月18日】

【ヒルナンデス】そぼろ巾着のレシピ 北斗晶【3月18日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのそぼろ巾着のレシピです。

Ingredients

  • 油揚げ:5枚

  • 合いびき肉:300g

  • えのきだけ:1パック(120g)

  • 醤油・みりん:各大さじ2

  • 砂糖:大さじ1

  • おろししょうが:小さじ1

  • うずら卵(水煮):6個

  • 切り餅:1個

  • 小ネギ:5~6本(細くてやわらかい部分、20cm長さ程度を10本) 

  • 水:200ml

  • 和風だしの素:小さじ1

  • 一味唐辛子:お好みで少々

Directions

  • 油揚げは、上で菜箸を転がしてから半分に切り、袋の口を広げる。
  • 半分に切った油揚げを4つだけひっくり返す(具材が分かるようにするため)
  • 袋にひき肉、砂糖、醤油、みりん、しょうがを入れる。
  • 袋を閉じずにこねながら混ぜる。
  • えのきを3㎝幅に切り④の袋に入れる。
  • ⑤の袋をこねながら混ぜる。
  • 具材を一方の角によせ、口を縛って袋の端をキッチンハサミで切る。
  • 油揚げの袋の半分くらいまで肉だねを詰め、表面のままの油揚げに「うずら卵」、裏返した油揚げに4等分にした切り餅を1つずつを詰める。
    手でほぐし、柔らかくした小ネギで口を縛る(計10個作る)。
  • 鍋、もしくはフライパンに巾着を並べて少し焦げ目がつくまで焼き、水で溶いただしの素を注ぐ(巾着の高さ半分程度)。
    蓋をして中火で10分ほど煮込む。
  • 小皿に盛り付けて一味唐辛子をかけて完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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