3月18日のきょうの料理では、「レモン香る庭から」 として、北村光世さんが、鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味のレシピ 北村光世【3月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutesCalories
220
kcalきょうの料理の鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味のレシピ。
Ingredients
鶏手羽中 10本
- 【A】
レモン汁 1/2個分
エクストラバージンオリーブ油 大さじ2
- ----
ローズマリー(生/3㎝長さに切ったもの) 10本
塩 少々
Directions
- 手羽中は水気を拭いてバットに入れ、【A】とローズマリーを加え、手で揉み混ぜる。
マリネ液が全部絡んでしまうようなら、レモン汁・オリーブ油適量(各分量外)を加え、マリネ液が底に少し残る状態でラップをして1時間ほどおく。
途中で時々上下を返す。 - 天板に①のローズマリーを間隔をあけて並べる。
手羽中は1本ずつ、両面に塩少々を振り、皮側を上にしてローズマリーにのせる。
マリネ液が残っていたら、皮の上に塗る。 - 180℃に温めたオーブンで20分、200℃にあげて5~10分、表面がパリッとするまで焼けば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント