3月29日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんとして、新じゃがと豚のうま辛炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】新じゃがと豚のうま辛炒めのレシピ|中山優馬|エッセ【3月29日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
502
kcalノンストップの新じゃがと豚のうま辛炒めのレシピです。
Ingredients
新じゃがいも 小6個(300g)
豚バラ薄切り肉 150g
塩 適量
こしょう 適量
いんげん 10本
にんにく 1かけ
ごま油 大さじ1
- 【A】
みりん 大さじ3
コチュジャン 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
- ----
酢 小さじ1/2
Directions
- じゃがいもはよく洗って皮付きのまま半分に切る。
耐熱皿に並べてラップをかけ、600Wの電子レンジで串がスッと通るまで5分加熱する。 - 豚肉は長さを4等分に切り、塩、こしょうを振る。
いんげんはヘタを除いて長さを半分に切る。
にんにくは半分に切ってつぶす。 - フライパンにごま油を熱し、①のじゃがいもと②のにんにく、いんげんを並べ、中火で3~4分焼く。
焼き色がついたら裏返し、豚肉を加えて焼きつける。 - 肉の色が変わったら、混ぜ合わせた【A】を加えて炒め合わせ、酢を加えて混ぜれば完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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