4月2日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、チキンカツレツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】チキンカツレツのレシピ ダイゴ【4月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalDAIGOも台所のチキンカツレツのレシピ。
Ingredients
鶏胸肉(皮なし) 1枚(250g)
ゆで卵 1個
ケイパー 大さじ2
パセリ(みじん切り) 大さじ2
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
パン粉(細かめ) 60g
ベビーリーフ 適量
レモン(くし切り) 2個
バター 20g
バージンオリーブ油 適量
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- ゆで卵は白身と黄身に分けてみじん切りにし、ケイパーもみじん切りにする。
- 鶏胸肉は横半分に切り開き、繊維に切り込みを入れて肉叩きで1cm厚さになるように叩きのばし、半分に切る。
- ②に塩、こしょうをし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順でつける。
- フライパンにバージンオリーブ油大さじ3、バター入れて中火で熱する。
泡が出て音がしなくなったら鶏肉を入れて香ばしく焼く。 - 両面にきれいな焼き色がついたらペーパータオルに取り出し、ケイパー、白身、パセリのみじん切り、黄身をのせて器に盛る。
ベビーリーフ、レモンを添えバージンオリーブ油をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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