4月8日のきょうの料理では、「塩分カット＆野菜プラスの満足ごはん」 として、小田真規子さんが、ねぎの粒マスタード和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ねぎの粒マスタード和えのレシピ 小田真規子【4月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
105
kcalきょうの料理のねぎの粒マスタード和えのレシピ。
Ingredients
ねぎ 2本(160g)
ミニトマト 4個
オリーブ油 大さじ1
粒マスタード 大さじ1
Directions
- ねぎは5㎝幅の斜め切りにする。
ミニトマトは4等分に切る。 - 耐熱皿にねぎを広げ、オリーブ油をかける。
- ふんわりとラップをして600Wの電子レンジに6分かける。
- ミニトマト、粒マスタードを加えて絡め、冷めるまで置けば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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