4月23日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで、空前のおにぎりブームとして、アーリオ・オーにぎり(アーリオおにぎり)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】アーリオ・オーにぎり(アーリオおにぎり)のレシピ ツイQ楽ワザ【4月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのアーリオ・オーにぎり(アーリオおにぎり)のレシピです。
Ingredients
ごはん 350g
オリーブオイル 大さじ1.5
刻みにんにく 5g
青じそ 10枚
菜の花 50g
塩 少々
しょうゆ 小さじ2
ピーナッツや揚げ玉 適量
白ごま 適量
Directions
- フライパンにオリーブオイルと刻みにんにくを入れ、弱火で5分ほど加熱する。
- 香りがたったらご飯を加えてさっくりと混ぜる。
- 刻み青じそ、菜の花、塩、しょうゆを加えて混ぜる。
- 2つに分けて握り、表面にピーナッツと白ごまをまぶして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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