11月25日のキャストでは、なにわ男子がなにわ飯として、ゆーママこと松本有美さんが、大人可愛い洋風弁当、バーベキューポケットサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【キャスト】バーベキューポケットサンドのレシピ|なにわメシ【11月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalキャストのバーベキューポケットサンドのレシピ。
Ingredients
食パン 2枚
むきエビ 12尾
ボストンレタス 2枚
スライスチーズ 2枚
- バーベキューソース
コチュジャン 小さじ1
はちみつ 小さじ1
トマトケチャップ 小さじ2
おろしにんにく 小さじ1/2
Directions
- バーベキューソースの材料を混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油をひいて、むきエビを入れ3分ほど炒める。
- 炒めたむきエビを素早くソースと絡める。
- スライスチーズと食パンを半分に切る。
- 食パンの側面に切込みを入れてポケット状に開き、ボストンレタス、スライスチーズ、えびを詰め込んで完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
なにわ男子 HAPPY STARS
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