5月28日のあさイチでは、KiraKiraキッチンのコーナーでトマト料理として、日本料理の荻野聡士シェフが、丸ごとトマトそうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】丸ごとトマトそうめんのレシピ|荻野聡士|KiraKiraキッチン【5月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcalあさイチの丸ごとトマトそうめんのレシピです。
Ingredients
- 【A】
トマト(直径6cm) 2個
だし 400ml
塩 ひとつまみ
薄口しょうゆ 大さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
酢 大さじ1
みりん 大さじ1
- 【B】
豚肉(しゃぶしゃぶ用/長さ5㎝) 100g
しょうゆ 大さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
- 【C】
グリーンアスパラガス(幅1㎝の斜め切り) 2本分
桜えび(乾) 6g
塩 ひとつまみ
サラダ油 大さじ1
- ----
みょうが(小口切り) 2個分
青じそ(細切り) 6枚分
すりごま(白) 適量
青柚子の皮(すりおろす) 適量
そうめん 2ワ(50g)
Directions
- トマトはヘタを除き、反対側に十文字の切り目を入れる。直径15cmの鍋に、だし、塩(ひとつまみ)、うす口しょうゆ、しょうゆ(大さじ1/2)、酢、みりんを入れて混ぜ、トマトを加えて強火にかけ、途中転がしながら、沸騰するまで煮る。火を止め、ペーパータオルをかぶせ、粗熱が取れるまで置く。その後、冷たくなるまで冷蔵庫で3時間ほど冷やす。
- 湯を沸かし、火を止めて、豚肉を入れ、色が変わったらザルに上げる。豚肉をボウルに移し、しょうゆ(大さじ1/2)を入れてあえ、ごま油を加えて全体を混ぜる。
- フライパンに油を入れ、強火にかける。温まったら中火に落とし、桜えびを入れて30秒ほど炒め、グリーンアスパラガスと塩(ひとつまみ)を加え、さらに1分ほど炒める。
- 小口切りにしたみょうがは1分ほど水にさらしてザルに上げ、水けを切る。細切りにした青じそはサっと水に通してザルに上げ、水けを切る。
- たっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示通りに茹でる。ザルに上げ、冷水でよく洗って、しっかり水けを切る。
- 器にそうめんを盛り、トマトを乗せる。豚肉、グリーンアスパラと桜えび、みょうが、青じそを色どりよく盛り、(1)のつゆを張り、すりごまと青ゆずを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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