6月1日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、料理家 今井亮先生が、「お家のフライパンでも本場の味に!?うち中華」として、切り方一つで驚きの食感!チンジャオロースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】青椒肉絲のレシピ 家中華レシピ 今井亮 土なに【6月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
550
kcal土曜はナニするの切り方一つで驚きの食感!チンジャオロースのレシピ。
Ingredients
ピーマン 5個
豚肉(生姜焼き用) 200g
片栗粉 大さじ1
- 合わせ調味料
オイスターソース 大さじ1
塩 少量
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
- ----
茹でたけのこ(細切り) 100g
Directions
- ピーマンは半分にカットし、ワタとタネを取り除く。
シャキッと食感を出すため、繊維に沿って縦に切る。
横に切ると繊維を断ち切り、食感が柔らかくなり、苦味も増す。 - 豚肉もピーマンと同じ5㎜幅でカットする。
同じ幅にすることで火の通りを均一にする。
豚肉に片栗粉をまぶす。 - オイスターソース、塩、酒、しょうゆ、ごま油で合わせ調味料を作る。
- 強めの中火で、豚肉、たけのこ、ピーマンの順に加熱していく。
- 合わせ調味料を入れる。
調味料を入れるスペースを作ってアツアツにする。 - 仕上げは炒めるのではなく、手早く和えれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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