9月3日のカズレーザーと学ぶ。では、肌の老化の原因のAGEsを抑制する食材を教えてくれましたので紹介します。
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AGEsは肌のくすみの原因
肌の老化の原因物質は、近年注目されている終末糖化産物「AGEs」です。
このAGEsは若いころは生成されても体外に排出されますが、15歳くらいをピークに、20代のうちから体内に蓄積されていきます。
肌のシミやくすみを発生させ、老け顔の原因になっていまします。
AGEsは肌表面のスキンケアだけでは防ぐことができないので、放っておくと肌の活力がなくなって、いつの間にか老化現象が起きてしまっていたということになってしまいます。
AGEsは細胞のサビともいわれており、内側からケアするのが重要です。
マンゴスチンのロダンテノンBがAGEsを抑制
AGEsを抑制する食材としてマンゴスチンが紹介されました。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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