【あさイチ】ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれのレシピ きじまりゅうた【9月24日】

9月24日のあさイチでは、きじまりゅうたさんが、ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれのレシピ きじまりゅうた【9月24日】

【あさイチ】ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれのレシピ きじまりゅうた【9月24日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれのレシピです。

Ingredients

  • ねぎ 8㎝

  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • 砂糖 小さじ2

  • 酢 小さじ2

  • ごま油 小さじ1/2

  • ----
  • なす 3個(250~300g)

  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 150g

  • いりごま(白) 適量

  • ラー油 お好みで

Directions

  • ねぎをみじん切りにし、Aを入れたボウルに入れ、混ぜておく。
  • なすはへたを除き、下の部分の端を少し切り、そこから上向きにピーラーで皮をむく。縦4等分に切る。
  • 鍋に湯(1L/分量外)を沸かし、塩・サラダ油(各小さじ1/分量外)を入れ、なすを約3分間ゆでる。冷水に入れて粗熱をとり、手のひらで挟んでなすを潰さないように水けをしぼり、皿に盛る。
  • 火を止めた(3)の鍋に豚肉を入れ、色が変わったら取り出す。(肉の火の通りが悪い場合は、火をつけてゆでる。)
    (1)と合わせて、なじませる。豚肉をなすの上に盛り、ボウルに残ったたれをかける。いりごまをふり、お好みでラー油をかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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