9月24日のあさイチでは、きじまりゅうたさんが、ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】ゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれのレシピ きじまりゅうた【9月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのゆでなすと豚しゃぶ 甘酢しょうゆだれのレシピです。
Ingredients
ねぎ 8㎝
- 【A】
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ2
酢 小さじ2
ごま油 小さじ1/2
- ----
なす 3個(250~300g)
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
いりごま(白) 適量
ラー油 お好みで
Directions
- ねぎをみじん切りにし、Aを入れたボウルに入れ、混ぜておく。
- なすはへたを除き、下の部分の端を少し切り、そこから上向きにピーラーで皮をむく。縦4等分に切る。
- 鍋に湯(1L/分量外)を沸かし、塩・サラダ油(各小さじ1/分量外)を入れ、なすを約3分間ゆでる。冷水に入れて粗熱をとり、手のひらで挟んでなすを潰さないように水けをしぼり、皿に盛る。
- 火を止めた(3)の鍋に豚肉を入れ、色が変わったら取り出す。(肉の火の通りが悪い場合は、火をつけてゆでる。)
(1)と合わせて、なじませる。豚肉をなすの上に盛り、ボウルに残ったたれをかける。いりごまをふり、お好みでラー油をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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