【ノンストップ】とろとろオムライスのロゼソースのレシピ|中山優馬|エッセ【2月14日】

2月14日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんとして、とろとろオムライスのロゼソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【ノンストップ】とろとろオムライスのロゼソースのレシピ|中山優馬|エッセ【2月14日】

【ノンストップ】とろとろオムライスのロゼソースのレシピ|中山優馬|エッセ【2月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

829

kcal

ノンストップのとろとろオムライスのロゼソースのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 200g

  • 玉ねぎ 80g

  • マッシュルーム 4~5個(70g)

  • ご飯 360g

  • 【A】
  • バジルの葉(粗みじん切り) 10~12枚(約10g)

  • オリーブオイル 大さじ1/2

  • 塩 ふたつまみ

  • こしょう(黒) 少し

  • ----
  • オリーブオイル 大さじ1/2

  • 白ワイン 大さじ2

  • 【B】
  • トマト缶(ホール状・手で潰す) 1/2缶(200g)

  • 砂糖 小さじ2

  • 塩 小さじ1

  • こしょう(黒) 少し

  • 【C】
  • 卵 4個

  • 牛乳 大さじ2

  • 塩 少し

  • こしょう 少し

  • バター 20g

  • 【D】
  • 水切りヨーグルト 大さじ3

  • マスタード 大さじ1/2

  • ----
  • バジルの葉(飾り用) 適量

Directions

  • 鶏肉は2㎝角に切る。
    玉ねぎはみじん切りに、マッシュルームは5㎜厚さの薄切りにする。
  • ボウルにご飯を入れ、【A】を加えて混ぜ、器に盛る。
  • フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、①の玉ねぎを炒める。
    鶏肉を加えて炒め、肉の色が変わったら、マッシュルームを加えてさらに炒める。
  • 白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、【B】を加えて混ぜ、弱めの中火で7~8分煮る。
  • とろとろ卵を1人分ずつ作る。
    ボウルに【C】の卵を2個溶きほぐし、牛乳大さじ1と塩、こしょうを加えて混ぜる。
    小さめのフライパンにバター10gを溶かす。
    卵液を流し入れ、ヘラで大きく混ぜて半熟状に火を通し、②のご飯にのせる。
    同様にもう1つ作る。
  • ⑤に④のソースをかけて混ぜ合わせた【D】をかけ、バジルの葉を飾って完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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