2月25日のノンストップでは、笠原将弘さんが、おからで菜の花のきらず和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ノンストップ】菜の花のきらず和えのレシピ｜笠原将弘｜エッセ【2月25日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
355
kcalノンストップのおからで菜の花のきらず和えのレシピです。
Ingredients
菜の花 適量
おから 100g
砂糖 大さじ1
酢 大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ1/2
塩 適量
Directions
- おからに砂糖、酢、薄口しょうゆ、塩を加えて混ぜ合わせる。
フライパンに入れて、ポロポロになるまで乾煎りする。 - 茹でた菜の花にあえて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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