
3月18日のヒルナンデスでは、有賀薫さんのスープレシピとして、鶏肉とたけのこで、若竹スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】若竹スープのレシピ 有賀薫【3月18日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
55
minutesCalories
350
kcalヒルナンデスの若竹スープのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(350g)
塩 小さじ1
こしょう 少々
たけのこ水煮 300g
わかめ(戻したもの) 50g
長ねぎの青いところ 少々
にんにく 1片
塩 少々
こしょう 少々
しょうゆ 少々
Directions
- 鶏もも肉に塩とこしょうをしっかりまぶし、1時間ほどおく。
- たけのこは食べやすい大きさに切る。
- 鍋に鶏肉と水1000mL~1200mLを加えて中火にかける。
あくが出たらすくって弱火にし、たけのこと長ねぎの青いところを加えて40分ほど煮込む。 - わかめを切って加え、味を見て塩と胡椒、しょうゆ少々でととのえる。
- 鶏肉を出して切り分けて皿に盛り、たけのこやわかめと一緒にスープを注いで完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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