12月7日のきょうの料理では、ワタナベマキさんが、うずまきのし鶏の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】うずまきのし鶏のレシピ【12月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutesCalories
300
kcalきょうの料理のうずまきのし鶏のレシピ。
Ingredients
- 肉ダネ
鶏ひき肉 600g
卵 1個
片栗粉 大さじ2と1/2
酒 小さじ2
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1/4
- ----
焼きのり(全形) 5枚
ごま油 少々
- 【A】
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
Directions
- ボウルに肉ダネの材料をすべて混ぜ合わせる。
- 30㎝長さに切ったオーブン用の紙にごま油少々を塗り、肉ダネの1/5量を海苔の大きさに合わせて広げる。
海苔1枚を重ね、おーbん用の紙を持ち上げながらクルクルと巻く。
濡らした手で形を整え、同じオーブン用の紙で巻き直して両端をしっかりとねじる。
残りも同様に全部で5本作り、冷凍庫で一晩冷やし固める。 - フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、②のオーブン用の紙を外して、凍ったまま焼く。
全体に焼き色がついたら弱めの中火にし、ふたをして8分ほど焼く。 - 蓋を外して中火にし、合わせた【A】を加えて、煮立たせながらからめる。
粗熱が取れたら食べやすく切って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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