3月31日のノンストップでは、笠原将弘さんが、ニラ豚春雨炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】ニラ豚春雨炒めのレシピ|笠原将弘|エッセ【3月31日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
436
kcalノンストップのニラ豚春雨炒めレシピ。
Ingredients
豚バラ薄切り肉 200g
ニラ 1束
春雨 60g
玉ねぎ 1個
にんにく 2かけ
片栗粉 適量
ごま油 大さじ2
- 【A】
酒 大さじ6
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ2
- ----
酢 少し
卵 4個
一味唐辛子 少し
Directions
- ニラは5㎝長さに切り、玉ねぎとにんにくは薄切りにする。
春雨はぬるま湯で戻し、食べやすく切る。 - 豚肉は3㎝幅に切って片栗粉をまぶす。
- フライパンにごま油を中火で熱して②を炒め、ほぐれたら①の玉ねぎ、にんにくを加えて炒め合わせる。
- ①のニラを加えてサッと炒めたら、【A】を加えて味をからめ、①の春雨を加えて混ぜ合わせ、煮汁を吸わせる。
- 鍋に湯を沸かし、酢を加えて菜箸で円を描くようにかき混ぜ、渦を作る。
ボウルに割り入れた卵1個を渦の中心にそっと落とし入れて2分ほど茹で、白身が固まったら取り出す。
残りも同様に作る。 - ④を器に盛ってポーチドエッグを乗せ、一味唐辛子を振ったら完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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