1月17日の鉄腕ダッシュでは、白菜を使った、白菜のミルフィーユ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【鉄腕DASH】白菜のミルフィーユ焼きのレシピ【1月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcal鉄腕DASHの白菜のミルフィーユ焼きのレシピ。
Ingredients
白菜 1/4個
ベーコン
チーズ
オリーブオイル
にんにく
- ホワイトソース
Directions
- 白菜は芯をつけたまま1/4に切る。
- 白菜の葉の間にベーコンを挟む。
- バラバラにならないようにたこ糸で縛る。
- にんにくをスライスしてオリーブオイルで炒め、香りが立ったら③の断面から焼く。
押さえつけて焼き付けるようにするのがポイント。
ふたをして弱火で15分加熱する。 - ホワイトソースを作る。
バター、薄力粉、牛乳、塩を弱火で加熱してとろみをつける。 - ④が焼きあがったらお皿に盛ってタコ糸を切り、ホワイトソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
防空壕キクラゲキムチ 150g
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