4月28日のノンストップでは、笠原将弘さんが、鶏ももの香味焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】鶏モモの香味焼きのレシピ|笠原将弘|エッセ【4月28日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
359
kcalノンストップの鶏モモの香味焼きレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 2枚
玉ねぎ 1個
セロリ 150g
にんにく 2かけ
塩 少し
サラダ油 大さじ2
- 【A】
酢 大さじ4
しょうゆ 大さじ4
みりん 大さじ4
砂糖 大さじ1
- ----
粗びきこしょう(黒) 少し
いりゴマ(白) 適量
レタス 2枚
Directions
- 玉ねぎはすりおろしてガーゼなどで包み、しっかり水気を絞る。
セロリは筋を取ってみじん切りにする。
にんにくは薄切りにする。 - 鶏肉は皮を下にして置き、1~2㎝間隔で包丁を入れて筋を切る。
皮を上にして置き、皮と身の間に①のにんにくを入れ、全体に塩を振る。 - フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を皮目から入れてじっくりと焼く。
焼き色がついたら返して裏面を弱火で焼く。 - ①の玉ねぎとセロリ、【A】を混ぜ合わせて③に加え、中火で煮詰めて全体にからめる。
鶏肉をひと口大に切って器に盛り、フライパンに残ったタレをかける。
こしょう、ゴマを振り、レタスを添えて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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