2月15日のヒルナンデスでは、コウケンテツさんが、秦基博さんに、具だくさんスープレシピとして、カリフラワーのほっこりスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】カリフラワーのほっこりスープのレシピ|コウケンテツ|秦基博【2月15日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのカリフラワーのほっこりスープのレシピです。
Ingredients
カリフラワー 1/2株(約200g)
玉ねぎ 1/4個
水 1カップ
マッシュルーム 4個
ベーコン 2枚
オリーブオイル 大さじ2
牛乳 1カップ
粉チーズ 適量
塩 適量
粗挽き黒こしょう 適量
Directions
- 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1㎝幅に切る。
マッシュルームは細かく裂く。 - オリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎを1分ほどしんなりとするまで炒める。
- カリフラワーを加えてなじんだら、水1カップを加えてふたをする。
- トッピング用に2つほどカリフラワーを取り置き、残りを茹で汁ごとミキサーに入れる。
- ミキサーに牛乳と塩3つまみを加え、全体が滑らかになるまで撹拌する。
- オリーブオイル大さじ1を中火で熱し、ベーコン、マッシュルームを順に入れて炒める。
- ミキサーから鍋にうつしてひと煮立ちさせ、塩で味を調える。
- 器に盛って取り置いたカリフラワーをトッピングし、チーズと黒こしょうを振って完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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