2月18日のあさイチでは、鶏のねぎすき煮 卵とじの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】鶏のねぎすき煮 卵とじのレシピ【2月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalあさイチの鶏のねぎすき煮 卵とじのレシピです。
Ingredients
ねぎ 1本(100g)
鶏もも肉 1枚(250g)
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
生シイタケ 2枚(30g)
水 カップ1/3
みりん 大さじ2
しょうが(みじん切り) 1かけ分(10g)
Directions
- ねぎは2㎝幅の斜め切りにする。
- 鶏もも肉は余分な脂を除き、8等分に切る。
- 砂糖としょうゆを混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてしっかりと揉み込む。
- フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉とねぎを広げ入れる。
汁ごといれてOK。
中火で1~2分焼く。 - 生シイタケは石づきを取り、薄切りにし、④に加えて炒め合わせる。
- 水とみりんを加え、軽く混ぜてひと煮立ちさせる。
- みじん切りのしょうがを半量の5g加える。
中火で3~4分煮る。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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