3月7日の男子ごはんでは、アボカドをとことん楽しむとして、アボカドクリームココットの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】アボカドクリームココットのレシピ【3月7日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのアボカドクリームココットのレシピ。
Ingredients
アボカド 1個
鶏もも肉(親子丼用) 100g
マッシュルーム 4個
にんにく 1/2片
バター 5g
ローズマリー 1/2枝
生クリーム 100㏄
ピザ用チーズ 大さじ1
塩 適量
黒こしょう 適量
Directions
- アボカドは包丁で縦半分にグルリと切込みを入れて半分に割り、種と皮を取り除いて2㎝角に切る。
マッシュルームは縦4等分に切る。
にんにくはみじん切りにする。
鶏肉は塩小さじ1/3を振る。 - フライパンを熱してバターを溶かし、鶏肉を入れて強めの中火で炒める。
肉の色が変わったらにんにく、ローズマリー、マッシュルームを加えて炒め、油が回ったら生クリームを加えてひと煮する。
アボカドを加えてザッと炒める。 - とろみがついたら味を見て薄ければ塩、黒こしょうで味を調える。
- 耐熱容器に入れ、ピザ用チーズを散らす。
トースターでこんがりと焼き目がつくまで3分くらい焼けば完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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