3月13日のジョブチューンでは、みきママとジョーさん。の料理バトルとして、ひとり飯レシピのジョーさん。が、さば味噌カレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ジョブチューン】さばみそカレーのレシピ｜ジョーさん。【3月13日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalジョブチューンのさばみそカレーのレシピ。
Ingredients
サバの味噌煮缶 半分
カレールー 1片
牛乳 400㏄
しょうゆ 小さじ1
バター 10g
ごはん 適量
万能ねぎ 適量
卵黄 1個
Directions
- フライパンにサバの味噌煮缶、カレールー、牛乳、しょう油を加えて、サバの身を崩しながら中火で3～4分加熱する。
- 火を止めてバターを加えて混ぜる。
- ご飯にかけて、万能ねぎと卵黄をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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