3月21日のゲンキの時間では、新タマネギのスプラウトサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ゲンキの時間】新玉ねぎのスプラウトサラダのレシピ【3月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
100
kcalゲンキの時間の新タマネギのスプラウトサラダのレシピ。
Ingredients
新玉ねぎ 1個
ブロッコリースプラウト 適量
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
酢 小さじ1
すりごま 小さじ1
Directions
- 新玉ねぎをスライスして、常温で1～2時間置く。
- スライス玉ねぎにごま油を混ぜる。
- 酢、しょうゆ、すりごまを和える。
- ブロッコリースプラウトを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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