3月22日のきょうの料理では、藤井恵さんが、ふきのとうのパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ふきのとうのパスタのレシピ|藤井恵【3月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
490
kcalきょうの料理のふきのとうのパスタのレシピ。
Ingredients
ふきのとう 4個(50g)
スパゲッティ(1.6㎜) 150g
アンチョビ(フィレ) 4枚(10g)
塩 適量
オリーブ油 大さじ3
Directions
- ふきのとうは根元を少し切り落とし、茶色くなっているガクを除く。
10分ほど水にさらし、水気をしっかりと拭いてみじん切りにする。 - 鍋に湯1.5リットルを沸かして塩大さじ1を加え、スパゲッティを袋の表示より1分ほど短く茹でる。
茹で汁カップ1/4を取り分けてから、ザルに上げて湯を切る。 - スパゲッティを茹でている間に、フライパンにオリーブ油を中火で熱し、アンチョビをちぎって加え、全体になじむまで炒める。
- ③に①のふきのとうを加えてさらに炒め、油が回ってしんなりとしたら、②のスパゲッティと茹で汁を加えて和える。
味を見て足りなければ塩で調えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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