3月31日のあさイチでは、5分で簡単、洗い物の少ない作り置きレシピとして、冷凍コンテナごはんのソース焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】冷凍コンテナごはん「ソース焼きそば」のレシピ｜作り置き【3月31日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalあさイチのソース焼きそばのレシピです。
Ingredients
中華麺(焼きそば用蒸し麺) 1玉
豚バラ薄切り肉 30g
キャベツ 1枚
にんじん 1/4本
- 【A】
サラダ油 小さじ1
水 小さじ2
- 【B】
ウスターソース 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ1
- －－－－
塩 少々
こしょう 少々
Directions
- 中華麺を冷凍コンテナに入れ、【A】をかける。
- 【B】を混ぜ合わせてから、①に回しかける。
- キャベツは3㎝角に、にんじんは千切り、豚肉は3㎝幅に切る。
- ②に③の具材をのせ、塩こしょうを振って、保存容器のふたをして冷凍庫で保存する。
1か月ほど保存可能。 - 食べるときは、ふたを斜めに乗せ、600Wの電子レンジで6分加熱して完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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