5月9日の土曜はナニする!?では、syunkonカフェごはんの山本ゆりさんが、レンジでとろとろ親子んの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】親子丼のレシピ｜山本ゆり｜syunkon｜レンチン【5月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal土曜はナニするのレンジでトロトロ親子丼のレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 80g
玉ねぎ 少し
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2と1/2
砂糖 小さじ1
水 大さじ4
卵 2個
ごはん 適量
Directions
- 耐熱容器に玉ねぎ、小さく切った鶏肉、めんつゆ、砂糖、水を入れる。
- ラップをせずに600Wの電子レンジで約3分半加熱する。
- 溶き卵を表面に流し、混ぜずに1分10～20秒、電子レンジで加熱する。
- ご飯を盛ったどんぶりにのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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