4月17日の土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、時短料理研究家のろこさんが、冷凍コンテナごはんとして、「ダシが染み込んだ牛丼」のの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「牛丼」ののレシピ【4月17日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
550
kcal土曜はナニするの冷凍コンテナごはん「だしが染み込んだ牛丼」ののレシピ。
Ingredients
玉ねぎ 1/4個
ごぼう 1/2本
牛薄切り肉 100g
- 【A】
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
塩 少々
Directions
- 玉ねぎは薄切りにして、ごぼうはささがきにする。
- 冷凍コンテナに薄切り玉ねぎ、ささがきのごぼう、牛薄切り肉の順に入れる。
- 【A】を入れて、冷凍する。
- 食べるときは600Wの電子レンジで6分加熱したら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
京都 大垣書店オンライン
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