4月23日のきょうの料理では、髙橋拓児さんが、和風シーザーサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】和風シーザーサラダのレシピ|髙橋拓児【4月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
160
kcalきょうの料理の和風シーザーサラダのレシピ。
Ingredients
レタス 大6枚
ゆでたけのこ 1/2本(60g)
ラディッシュ 4個
クルトン(市販) 少々
- 豆腐ヨーグルトソース
絹ごし豆腐 100g
オリーブ油 大さじ1
ポン酢しょうゆ 小さじ2
プレーンヨーグルト(無糖) 小さじ1
酢 小さじ1
粉チーズ 5g
塩 適量
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木の芽 6枚
Directions
- レタス2枚は3等分にちぎり、残りは食べやすく切る。
たけのこは一口大の薄切りにし、熱湯をかけて冷水に取り、水気を切る。
ラディッシュは葉を除いて八つ割りにする。
クルトンは大きければ半分に切る。 - 豆腐ヨーグルトソースを作る。
ボウルに豆腐、オリーブ油を入れて泡だて器でよく混ぜ合わせ、残りの材料を加え、さらによく混ぜ合わせる。 - ②に切ったレタス、たけのこ、ラディッシュを加えて混ぜ合わせる。
- クルトンを加えて軽く混ぜ、ちぎったレタスの葉の上に盛り、木の芽をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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