5月10日のヒルナンデスでは、リュウジさんの冷凍食品を使ったバズレシピとして、冷凍オクラの塩なめろうの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】冷凍オクラの塩なめろうのレシピ｜リュウジ｜バズレシピ【5月10日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
350
kcalヒルナンデスの冷凍オクラの塩なめろうのレシピです。
Ingredients
冷凍オクラ 75g
サバ缶 1缶
白だし 小さじ2
ごま油 小さじ2
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量
レモン汁 小さじ2/3
卵黄 1個
Directions
- サバ缶、解凍したオクラをたたく。
- 白だし、ごま油、塩、黒こしょう、レモン汁で和える。
- 卵黄をのせて完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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