5月25日のあさイチでは、タイ風ポークサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】タイ風ポークサラダのレシピ|ヤミーさん【5月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのタイ風ポークサラダのレシピです。
Ingredients
豚ロース肉(厚切り) 2枚(約200g)
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
サラダ油 小さじ1
玉ねぎ 1/4個
細ねぎ 4本
ポン酢しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1/2
パクチー(ざく切り) カップ1
ミント(ざく切り) カップ1/2
サニーレタス 1枚
ピーナツ(からいりしてみじん切り) 10g
Directions
- 豚肉は脂身と赤身の間の筋を数か所切る。
- 塩コショウを振る。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の脂身から立てるようにして焼く。
2分間焼き付けて脂をしっかりと出す。
脂身が焼けたら、両面焼き上げる。 - 玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
細ねぎは4㎝幅に切る。 - ボウルにポン酢しょうゆ、砂糖、一味唐辛子を混ぜ合わせる。
- 豚肉が焼けたら取り出して粗熱を取り、そぎ切りにする。
豚肉と⑤を合わせて混ぜ合わせる。 - 水気を切った玉ねぎと細ねぎを加えて和える。
- パクチー、ミントを加えてさらに混ぜる。
- サニーレタスを敷いた器に盛り、ピーナツを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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