6月6日の相葉マナブでは、鎌倉野菜を使った、鎌倉麻婆の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】鎌倉麻婆のレシピ【6月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
630
kcal相葉マナブの鎌倉麻婆のレシピ。
Ingredients
ビーツ 120g
コールラビ 120g
シャドークイーン 30g
アンデスレッド 30g
ノーザンルビー 30g
スイスチャード 10g
おかのり 10g
豚ひき肉 150g
ごま油 大さじ1
刻みにんにく 5g
刻みしょうが 5g
砂糖 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2
甜麺醤 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
酒 小さじ2
鶏がらスープ 150ml
水溶き片栗粉 大さじ2
Directions
- ビーツ、コールラビ、新じゃがいもを1㎝角に切って、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
- スイスチャードとおかのりを刻んで混ぜ合わせる。
- ごま油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。
- 豚ひき肉を加えて炒める。
火が通ったら、新た準備したビーツ、コールラビ、新じゃがいもを加えて炒める。 - 砂糖、豆板醤、甜麺醤、しょうゆ、酒を加えて炒める。
- 鶏がらスープを加えてひと煮立ちさせる。
- 水溶き片栗粉でとろみをつけて、器に盛って②をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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