6月14日の麒麟川島さんがMCのラヴィットでは、ロバート馬場さんが、たまご豆腐の鶏もも丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ラヴィット】たまご豆腐の鶏もも丼のレシピ|ロバート馬場|ラビット【6月14日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
600
kcalラヴィットのたまご豆腐の鶏もも丼のレシピ。
Ingredients
たまご豆腐 1個
鶏もも肉 50g
なめこ 50g
青ねぎ 適量
しょうがチューブ 適量
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
ごま油 適量
ごはん 茶碗1杯分
水 50㏄
Directions
- 鶏もも肉は小さめの一口大に切る。
- なめこはサッと洗って、めんつゆは水と合わせておく。
- フライパンに鶏もも肉を皮目を下にして並べ、水気を切ったなめこを加えてに火かける。
- 鶏肉に焼き目がついたらひっくり返し、めんつゆを回しかける。
- たまご豆腐をスプーンで崩して加え、フライパンを軽く揺すって混ぜる。
- しょうがを加えて、たまご豆腐の付属のたれを加えて煮る。
- 鶏肉に火が通ったら、火を止め、ごま油を回しかける。
- ごはんをどんぶりに盛って、具材をのせ、青ねぎを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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