6月16日のノンストップでは、本格スパイスカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】スパイスカレーのレシピ|虻ちゃん【6月16日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalノンストップのスパイスカレーのレシピ。
Ingredients
クミンシード(原形) 大さじ1
コリアンダーシード(パウダー) 大さじ1
ターメリック 小さじ1/2
カイエンペッパー 小さじ1/2
シナモンスティック 1本
パプリカパウダー 小さじ1
カルダモン 5粒
クローブ 6粒
しょうが 1かけ
にんにく 1かけ
玉ねぎ 1個
ホールトマト缶 1個
パクチー 1株
ココナッツミルク 300ml
骨付き鶏肉 300g
Directions
- 玉ねぎは薄切りにする。
しょうが、にんにく、パクチーの茎はみじん切りにする。 - フライパンにサラダ油、シナモンスティック、カルダモン、クローブを入れて火をつけ、香りを油に移す。
- フツフツとしてきたらクミンシードを加える。
- にんにくとしょうがを加え、弱火で炒める。
色が変わってきたら、中火にしてスライス玉ねぎを加える。 - 玉ねぎがあめ色になるまで炒めたら、ホールトマトを加え、パクチーの茎も加える。
- コリアンダーシード、ターメリック、パプリカ、カイエンペッパーを加えて、弱火で混ぜながら炒める。
- 鶏肉とココナッツミルクを加えて、ふたをして40分煮こむ。
- 仕上げにパクチーの葉を加えて混ぜて完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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