【きょうの料理】豚肉の甘酢炒め定食のレシピ|ゆーママ【5月20日】

5月20日のきょうの料理では、ゆーママこと松本有美さんが、豚肉の甘酢炒め定食の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】豚肉の甘酢炒め定食のレシピ|ゆーママ【5月20日】

【きょうの料理】豚肉の甘酢炒め定食のレシピ|ゆーママ【5月20日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

360

kcal

きょうの料理の豚肉の甘酢炒め定食のレシピ。

Ingredients

  • 豚肉の甘酢炒め
  • 豚ロース肉(生姜焼き用) 4枚(100g)

  • 酢 大さじ3

  • 砂糖 大さじ2

  • しょうゆ 大さじ2

  • ミニトマト 適量

  • アスパラガスとしめじのナムル
  • グリーンアスパラガス 4本(100g)

  • しめじ 1パック(150g)

  • ごま油 小さじ1

  • 顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ1/2

  • にんにく(すりおろす) 小さじ1/3

  • 豆苗と春雨のピリ辛スープ
  • 豆苗 1/2パック(175g)

  • 春雨(細めで短いもの・乾) 15g

  • 顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ2

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • ラー油 適量

  • 白ごま 適量

  • ----
  • サラダ油 適量

Directions

  • 豚肉の甘酢炒めの酢、砂糖、しょうゆは混ぜ合わせておく。
  • アスパラガスは料理ばさみで根元のかたい部分を切り落とし、3等分の斜め切りにする。
    しめじは手で小房に分け、はさみで根元を切り落とす。
  • 豆苗は根元を残して料理ばさみで3㎝長さに切り、器に各半量ずつ入れる。
    湯カップ2を沸かす。
  • フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、半分のスペースに豚肉を入れ、残りのスペースにアスパラとしめじを加える。
    豚肉は両面2分ずつ焼く。
    アスパラとしめじは4分間炒め、アスパラに火が通ったらボウルに取り出す。
  • フライパンに①を加えて中火のまま豚肉に照りが出るまでサッと煮からめる。
    器に盛ってミニトマト、⑥からアスパラの穂先を取り出して飾る。
  • ④のボウルにごま油、顆粒チキンスープの素小さじ1/2、にんにくを加えて和え、器に盛る。
  • 器に豆苗と春雨のピリ辛スープの顆粒チキンスープの素、塩こしょう、しょうがを各半量ずつ入れ、それぞれに湯カップ1を注ぐ。
    ラー油をかけ、白ごまを振って食べる直前に混ぜる。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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