6月23日のヒルナンデスでは、豆腐の木綿VS絹ごし論争として、簗田圭シェフが、麻婆冷奴の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】マーボー冷奴のレシピ|簗田圭【6月23日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスの豆腐の冷やし麻婆のレシピです。
Ingredients
絹ごし豆腐 200g
牛ひき肉 100g
水 大さじ3
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1
ラー油 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1
青ねぎ(みじん切り) 大さじ1
トマト(ざく切り) 大さじ2
豆板醤 小さじ1
塩 小さじ1
Directions
- 絹ごし豆腐は耐熱皿に入れ、塩小さじ1をかけてキッチンペーパーで包み、冷蔵庫で約1時間寝かせる。
- ①の豆腐を取り出し、500Wの電子レンジで1分豆腐を加熱する。
- 加熱後、豆腐を冷蔵庫で冷やす。
- フライパンに水を入れ、牛ひき肉を炒め、しょうゆ、ごま油、砂糖、豆板醤を加える。
- ④が煮えてきたら火を止めて水溶き片栗粉を加え、温めながら混ぜてとろみをつける。
- ⑤のひき肉餡は軽く冷ます。
- 冷やしておいた豆腐を8等分にカットしてお皿に盛りつける。
- 冷ましたひき肉餡を上からかける。
- 最後にラー油、トマト、青ねぎをかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント